في اي يوم قضى اللاعب اطول وقت في البرنامج التاهيلي
الاجابة هي :
الاثنين.
الثلاثاء.
الاربعاء.
الخميس.
في هذا البرنامج التأهيلي، قضى اللاعب وقتًا طويلًا في الأيام المذكورة أعلاه. يهدف هذا البرنامج إلى تعافيه وتعزيز لياقته البدنية وقدراته الجسدية بعد إصابة أو استعادة من الإجهاد البدني، تركيز البرنامج على تدريب العضلات المصابة أو الضعيفة، واستعادة الحركة الطبيعية والقوة. تتضمن هذه الجلسات تمارين مختلفة مثل تقوية عضلات القلب والعضلات الأساسية وتمارين الاستطالة وتحسين التوازن والتنسيق ،فالمدة التي يقضيها اللاعب في البرنامج التأهيلي يمكن أن تختلف وفقًا لنوع الإصابة وشدتها، وفقًا لتوجيهات الفريق الطبي المشرف على اللاعب.
